| 어깨 앞쪽 통증 팔 들 때 아픈데 뭘까요? |
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가벼운 물건을 잡거나 팔을 앞으로 뻗는 등 일상적인 동작에서도 어깨 앞쪽이 찌릿하면 여간 불편한 게 아닙니다. 가방을 메는 것처럼 어깨에 직접적인 압박이 가해질 때 통증이 더 심해진다면 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개 힘줄이나 이두근 장두 건에 염증 혹은 미세한 손상이 생겼을 가능성이 높습니다. 이러한 어깨 앞쪽 통증은 단순히 근육이 뭉친 것이 아니라 내부 조직의 손상을 알리는 신호일 수 있습니다.
많은 분이 시간이 지나면 나아지겠지 하며 휴식을 취하시지만, 힘줄 손상의 경우 방치하면 손상 부위가 넓어지거나 만성화되어 어깨 가동 범위가 줄어들 수 있습니다. 따라서 어깨 앞쪽 통증이 지속된다면 원인을 정확히 파악하여 초기에 대응하는 것이 무엇보다 중요합니다. 특히 팔을 들 때 나타나는 날카로운 통증은 관절의 안정성을 떨어뜨려 2차적인 질환으로 이어질 우려가 큽니다.
어깨 부위의 근본적인 회복을 위해서는 손상된 조직의 재생을 유도하고 인대를 강화해 주는 DNA주사치료를 고려해 볼 수 있습니다. 이는 통증의 원인이 되는 부위를 튼튼하게 만들어 재발을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이와 함께 도수치료나 물리치료를 병행하여 어깨 주변 근육의 긴장을 완화하고 관절의 움직임을 부드럽게 만들어준다면 훨씬 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. |
